Jag har just kommit tillbaks från en löprunda i Lill-Jansskogen. När jag började mitt nya jobb för marinen i början av juni bestämde jag mig för att också göra allvar av träningen. Inte för att gå ner i vikt utan för att bättra på konditionen. Man vill ju vara i form för eventuella framtida utlandsuppdrag...!
Min målsättning är att springa tre pass i veckan. Lite stolt är jag allt över att ha lyckats med det, trots alla semesterfrestelser i övrigt. Undantaget är en dryg vecka runt Pride då varje träningsambition effektivt kom på skam.
Ett projekt för de närmaste veckorna blir att investera i ett par nya, snygga (och snabbare?) löparskor. Det borde vara hanterbart. Mina nuvarande racerskodon har 12 år på nacken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar